【お客様の声】お腹いっぱい食べて-10kg！！習慣を変えるコーチングが素晴らしかったです！|40代男性・経営者の方

同じ経営者交流会で知り合った社長さんから川谷さんの評判を聞き、この方なら大丈夫だろうと思いサポートをお願いしました。

食べる量を減らすのではなく、食べ方や考え方を変えただけでこれだけ痩せることができたのは驚きでした。

それだけでなく、仕事柄会食が多くて揚げ物やお酒をたくさん飲んでしまうのですが、食べ方を変えただけで即体重を戻せるようになりました。

一方的にアドバイスを押し付けるのではなく、自分自身に寄り添いながらどうすれば行動を変えられるかを具体的に引き出してくれるので、自立して前に進んでいる感覚がありました。

また、身体作りをしているはずなのですが、話を聞いているうちに習慣作りや意識の向け方など、会社経営と共通するものがあり、自分の会社のコーチングをされている気分になりました（笑）

しかし、川谷さんに教えていただいたことは決して難しいものではなく、基本的な理論に基づいていて非常に再現性の高い方法でした。

なので無理なくきついと感じることもなく、楽しくダイエットを卒業することができたと感じています。