【お客様の声】3ヶ月で-5kg!食事面も運動面も意識が上がりました!!

【お客様の声】3ヶ月で-5kg!食事面も運動面も意識が上がりました!!

こんにちは!

茨城県つくば市の運動と食の健康総合施設

マンマビレッジ代表パーソナルトレーナーの川谷です。

本日も当スタジオのパーソナルトレーニングを受けていただいた会員様の声をご紹介させていただきます。

今回の会員様は千葉から片道2時間以上かけてはるばるお越しいただいているクライアントさんです!

お名前:S・Aさん
年齢:30代
ご職業:OL
レッスン頻度:月2回

パーソナルトレーニングを受講されたきっかけと選んだポイントは何でしたか?

川谷 響
パーソナルトレーニングを受講されたきっかけと選んだポイントは何でしたか?
きっかけはダイエットで、産後太りがひどくどんどん体重が増えていくにつれ、とにかく変わりたいという思いがどんどん強くなりました。

そこでパーソナルジムを探していたところ、口コミやコメントで良い評価がたくさんあったマンマビレッジさんに一度きてみたいと思い、体験に申し込みました。

女性

トレーニングを受講して得られた成果や気づきについて教えてください

川谷 響
トレーニングを受講して得られた成果や気づきについて教えてください
まず食事面では意識が本当に変わってきて、今まで自己流でダイエットしてきた頃の食事とは全く違う健康的な食生活になりました。

運動面では、全く何もしてこなかった自分でも、ちゃんとできるストレッチや筋トレを指導していただき、今後も継続できそうという自信を持つことができました。

結果としては3ヶ月でマイナス5kgを達成しました。

女性

成果以外で嬉しかったことはありますか?

川谷 響
成果以外の点で嬉しかったことはありますか?
トレーナーの川谷さんはただ闇雲にトレーニングをしたりするのではなく、ちゃんと話を聞いてくれたり、普段家族の前では言えないような自分の本音や弱い分も含めて真摯に受け止めてくださるので、

ここに来るとありのままの自分でいれるような感じで、とても幸せでした。

それが結果的に無理なく痩せることにも繋がったのだと思います。

女性

1人でやっていた時や他のサービスと比べてどんな違いや良い点がありましたか?

川谷 響
1人でやっていた時や他のサービスと比べてどんな違いや良い点がありましたか?
今までホットヨガとかフィットネスクラブに通ったこともあったのですが、やはり複数でやるレッスンだとインストラクターさんの一方通行に感じることもあり、

それが今回マンマさんのようなパーソナルトレーニングだと、ちゃんと対話を通じて、1対1で自分だけのアドバイスをくれるというのがとても大きかったなと感じました。

女性

どのような方にオススメですか?迷っている方に一言!

川谷 響
どのような方にオススメですか?迷っている方に一言!
これまで子育てに追われて、自分のカラダのことは何もできなかったという産後のママさんにも一歩踏み出せば少しでも自信になるんだよということを伝えたいです。
女性

トレーナーから一言

川谷 響
嬉しいコメントありがとうございます!

産後太りがなかなか解消されず、自己流のダイエットではもう限界を感じてこの度マンマビレッジでダイエットに挑戦していただいたSさん

つくばはとても子育て人口の多い地域なので、同じように悩まれているママさんが多いと思います。

その中でも少しでもSさんのように、今の自分を変えて理想の自分になることを諦めたくないという方の一歩を当スタジオでは全力で応援します!

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