こんにちは！
マンマビレッジ代表パーソナルトレーナーの川谷です。
9月より毎月定期的にイベント&セミナーを開催しております。
今回は第２弾としまして、当施設のコンセプトでもある運動と食をコラボさせたコラボセミナーを企画しました！
その名も、
【"美腸"のためのフード&ストレッチコラボセミナー】
です！
セミナーの概要について
健康のためには『腸内環境』が大切と、テレビや雑誌で"腸活"が非常に話題となっている昨今。
でも、ただ乳酸菌を取れば腸活と思っていたら大間違い！
毎朝スッキリの"美腸"になりたいなら、腸を考えた正しい食事と運動が必須です！
このセミナーでは、
- 正しい効果的な腸活
- どんな食物を組み合わせ
- 腸が元気になるストレッチ
などテーマに、ご参加いただいた誰もが自宅で手軽に実践できる美腸習慣作りをお伝えします。
食と運動の総合スタジオマンマビレッジが主催する、野菜ソムリエプロであり腸活プランナーの資格をもつ田野島万由子と、パーソナルトレーナー川谷響によるコラボ企画です！
こんな方におすすめ！
- 最近食べる量が変わらないのに太りやすくなった
- 毎朝スッキリせず、２〜３日出ないのは当たり前
- 代謝が落ちたと感じるようになった
- 普段なんとなく疲れやすい
- 食事は気をつけているけどお通じが出ない
日時
２０１９年１０月１２日（土）１４：００〜１７：００（１３：３０〜受付）
場所
マンマビレッジ/つくばのパーソナルトレーニング×料理教室のお店
〒305-0017
茨城県つくば市横町368-4
（マップ：
https://bit.ly/2kuwx5D）
参加費
一般：4500円
マンマビレッジ会員：3500円
＊会員の方と同伴の方も3500円でご参加いただけます
＊セミナーでは腸活フードを実際にご試食いただけますので、お昼は軽めに済ませてご参加ください！
定員
８名
持ち物
動きやすい服装、飲み物
お申し込み方法について
お申し込みは受付電話（080-4891-0298）またはLINEにて承ります。
LINEでのお申し込みはこちら↓
LINEにお友達追加をしていただき、【美腸セミナー参加希望】とメッセージしてください。
食欲の秋、スポーツの秋は腸活の秋でもあるということで、
毎朝スッキリの美腸を一緒に目指しませんか(^^)
皆様のご参加お待ちしております！
