【お客様の声】湿布なしでは寝られなかった首・肩の凝りが解消してぐっすり寝られるように！|50代女性・フリーランスの方

身体の悩みとしては、元々首・肩こりがひどく、毎晩湿布を貼らないと寝られない状態でした。

また、セッションを受ける前に膝を怪我してしまい、階段の登り降りが辛くなっていて、このままおばあちゃんになったときに歩けなくなってしまうのではという不安も相まって、ちゃんと身体をよくしたいと思いました。

しばらくしてまずあれだけ寝付けなかった私が、今では湿布なしでも寝られるようになり、睡眠の質が明らかに改善しました。

セッションを受けることで睡眠の質が改善するとは思っていなかったので、これは驚きでした。

体力面に関して、私は本当に歩いたりするのが嫌いなタイプだったのですが、セッションの中で習慣化するマインドやノウハウを教えていただき、今では30分〜1時間のウォーキングは毎日欠かさず続けられるようになりました。

ですが、川谷さんはとても落ち着きがあり、また落ち着きがあるということは物事を深く考えていらっしゃるということなので、説明を聞いてもわかりやすく安心して進められたことが嬉しかったです。

自分の息子みたいな年齢だけど（本音は30歳はゆうに越えてると思ったけどw）、全然違うという感じがありました。

しかし川谷さんのセッションでは、自分の現状がどうで、どういう原因が考えられて、その原因に対して最適なアプローチは何か？

ちゃんとその人その人に合わせた具体的な解決策を提示して、さらに自分で習慣化できるレベルまでサポートしていただけるので、そこが大きな違いだと思いました。

痛みを抱えながら運動するのが不安だったり、どうすれば良いか分からないという方にはとてもおすすめです。