【お客様の声】小柄な体格の自分でも体幹がついて全国ベスト16に入りました!|10代高校生・テニス選手の方

パーソナルトレーニングを受けたお客様の声|10代高校生・テニスプレーヤー
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こんにちは!

茨城県つくば市の運動と食の健康総合施設

マンマビレッジ代表パーソナルトレーナーの川谷です。

本日も素晴らしい成果を上げられたお客様の声をご紹介致します(^^)

お名前:小林良徳くん
年齢:10代
ご職業:高校生(現在大学生)
レッスン頻度:月1回

パーソナルトレーニングを受講されたきっかけと選んだポイントは何でしたか?

川谷 響
パーソナルトレーニングを受講されたきっかけと選んだポイントは何でしたか?
高校1年生の時のテニスの試合で自分の体幹の弱さからどうしても相手に力で押し負けてしまったり、上手く自分の身体が使いこなせない感じがありました。

その時、父がネットでこのスタジオを見つけて紹介してくれました。

​​​​​​​代表の川谷さんが筑波大学出身のトレーナーということで信頼できたので、今回パーソナルトレーニングをお願いすることにしました。

男性

トレーニングを受講して得られた成果や気づきについて教えてください

川谷 響
トレーニングを受講して得られた成果や気づきについて教えてください
まず、体幹が確実に強化されたのを実感しました。

具体的にいうと、テニスのラリーで左右に振られてしまった時、今までの自分では最初の1歩が素早く出せず追いつけなかったのですが、今では素早く対応できるようになり、爆発力がつきました。

自分1人では絶対に辿り着けなかった領域なので、トレーニングによって自分の動きがより良いものになりました。

男性

成果以外で嬉しかったことはありますか?

川谷 響
成果以外の点で嬉しかったことはありますか?
川谷さんはトレーニング以外にも施術やピラティスな色々な方法でアプローチしてくださり、また日々の身体のコンディションを整えるための相談などもセッション以外の時間で乗ってくださるので、色んな面で安心して相談することができました。
男性

1人でやっていた時や他のサービスと比べてどんな違いや良い点がありましたか?

川谷 響
1人でやっていた時や他のサービスと比べてどんな違いや良い点がありましたか?
治療院とかだと身体をほぐすことはしてくれるけど、カラダの使い方をちゃんとは教えてもらえず、

ジムに行ったとしても自分に合った具体的なトレーニング方法は教えてくれる人がいないので、川谷さんのパーソナルトレーニングは両方の面で良かったです。

男性

どのような方にオススメですか?迷っている方に一言!

川谷 響
どのような方にオススメですか?迷っている方に一言!
普段部活やチームで活動しているけど、個人個人に合ったトレーニングやメニューを組んでもらいたい人、他の選手よりも1歩先に進みたいと思う学生アスリートにお勧めします。
男性

トレーナーからのコメント

川谷 響
良徳くんありがとうございます!

彼は中学生の頃から全国大会に出て活躍するほどの選手でしたが、高校生になってからフィジカル要素で劣る部分がありました。

セッションでは小柄な体格でもブレない身体を作るために、"呼吸"から体幹を強化するトレーニングを行いました。

これは海外のトップアスリートが行っているトレーニング手法なのですが、日本ではまだあまり浸透しておらず、ただ取り入れることで確実にブレない身体や当たり負けしないフィジカルが身に付きます。

彼は現在大学に進学して、より高いフィジカルが求められる舞台で活躍しているとのことです!

是非、全国にその名を轟かせてください!

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