こんにちは！
茨城県つくば市の運動と食の健康総合施設
マンマビレッジ代表パーソナルトレーナーの川谷です。
本日も当スタジオのパーソナルトレーニングを受けていただいた会員様の声をご紹介させていただきます。
お名前：石倉恵美さん
年齢：40代
ご職業：フィットネスインストラクター
レッスン頻度：月１〜２回
パーソナルトレーニングを受講されたきっかけと選んだポイントは何でしたか？
選んだポイントは、他の会員さんの声なども見てみると、ダイエットやボディメイクだけでなく、非常にトータルなサポートをしてくれているなと思ったからです。
トレーニングを受講して得られた成果や気づきについて教えてください
また、レッスンをしていると右足と左足の左右のバランスが悪く違和感を感じながら動いていたのですが、バランスがよくなり好き嫌いなく動けるようになりました。
成果以外で嬉しかったことはありますか？
カラダだけでなくメンタル面のサポートも丁寧にしてくださったので、自分のキャリアも大きく前進させることができました！
1人でやっていた時や他のサービスと比べてどんな違いや良い点がありましたか？
運動だけでなくライフスタイルからトータル的にサポートしてもらえました。
どのような方にオススメですか？迷っている方に一言！
川谷さんは本当に親身になって寄り添ってくれるので、自分が変わる方向に導いてもらえるはずです。
トレーナーから一言
インストラクターというお仕事柄、ジャンルとしては同業者でありますが、カラダを酷使して痛みや不調を抱える方は多く、それを自分でなんとかするのはとても難しいと思います。
サポートさせていただく中で、普段のレッスンの動きや日常の動作で負担になっている動きやバランス不良を見直していったところ、さすがはインストラクターさん！正しい動きの定着は早かったです(^^)
川谷自身も、自分自身のメンテナンスでやりきれないところは、信頼できる治療家さんを頼っています。
カラダ使ってお仕事をしたり、カラダの使い方を教える仕事をしている人でも、客観的にフィードバックやアドバイスをもらえる環境は本当に大事だと思います。
ご自身のキャリアも前進されて何よりです！
これからも誠心誠意サポートさせていただきます！
