こんにちは！
茨城県つくば市の運動と食の健康総合施設
マンマビレッジ代表パーソナルトレーナーの川谷です。
本日も当スタジオのパーソナルトレーニングを受けていただいた会員様の声をご紹介させていただきます。
お名前：H・Uさん
年齢：40代
ご職業：看護師
レッスン頻度：月２〜週1回
パーソナルトレーニングを受講されたきっかけと選んだポイントは何でしたか？
選んだきっかけとしては、友人が先に来られて、本当に数ヶ月で痩せて結果を出していたので、ここは信頼できるなと思い選ばせていただきました。
トレーニングを受講して得られた成果や気づきについて教えてください
やはり、自宅で続けられるトレーニングでちゃんと効果が出るというのがマンマさんの最大のメリットだなと思います。
成果以外で嬉しかったことはありますか？
1人でやっていた時や他のサービスと比べてどんな違いや良い点がありましたか？
本当におかしなくらい効果の感じ方が倍くらい違っていて、やはり自己流ではダメなんだなということを実感しました。
本当に基本の姿勢が大事なんだなというのが感じました。
どのような方にオススメですか？迷っている方に一言！
ただ痩せるだけでなく、健康作りやボディメイクなど複合的な目的を持った方にはマンマビレッジさんのパーソナルトレーニングは是非お勧めします。
トレーナーからコメント
薬の副作用を跳ね除けてダイエットに成功されるとは正直こちらも驚きました。
元々病院で様々な薬を処方されていたり、ヘルニアや静脈の手術をされたりと色々お体に事情のある方で、最初は心配な要素もありました。
食事もコンビニや外食が多く決して健康的な食事とは言えないスタートでしたが、アドバイスを素直を実践していただき、
ご本人ができる限りでバランスを意識した食事を選び、自宅で継続的にトレーニングをしていただけたのが大きな成果に繋がったと考えられます(^^)
どのような事情の方でも、健康を意識すれば自然と体重も適正に減るというのがこのクライアントさんの事例を見てもわかると思います。
これからより健康で引き締まった体を目指して頑張って行きましょう！
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