こんにちは！
茨城県つくば市の運動と食の健康総合施設
マンマビレッジ代表パーソナルトレーナーの川谷です。
本日も当スタジオのパーソナルトレーニングを受けていただいた会員様の声をご紹介させていただきます。
お名前：S・Mさん
年齢：20代
ご職業：医療従事者
レッスン頻度：週１回
パーソナルトレーニングを受講されたきっかけと選んだポイントは何でしたか？
川谷 響
パーソナルトレーニングを受講されたきっかけと選んだポイントは何でしたか？
結婚式に向けて自分史上一番良いカラダになりたいと思ったのと、ボディメイクを通して自分に自信が持てるようになりたいと思い、マンマビレッジさんのパーソナルトレーニングを受けようと思いました。
普通のジムだと行かなくなっちゃいそうだったので、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングや食事のことを考えて教えてくれるところが良いと思い選びました。
女性
トレーニングを受講して得られた成果や気づきについて教えてください
川谷 響
トレーニングを受講して得られた成果や気づきについて教えてください
運動をする習慣がついたのと、食事もバランスよくするのが無理なく意識できるようになったのが大きいと思います。
久しぶりに履いたスボンもブカブカになっていて、着実にカラダが引き締まっていることが感じられました。
女性
成果以外で嬉しかったことはありますか？
川谷 響
成果以外の点で嬉しかったことはありますか？
トレーニングを通して最初できなかったこと（腕立て伏せとか1回もできませんでしたがw）ができるようになったり、洋服を選ぶのが楽しくなったりして、少しずつ自分に自信が持てるようになってきたことは嬉しかったです。
女性
1人でやっていた時や他のサービスと比べてどんな違いや良い点がありましたか？
川谷 響
1人でやっていた時や他のサービスと比べてどんな違いや良い点がありましたか？
マンマビレッジさんのパーソナルトレーニングでは、セッションのその時だけトレーニングをするとかではなく、普段の生活に取り入れられる運動を教えてくれたり、普段の食事の取り方や考え方などを教えてもらえたので、日常が着実に変わっていくのが実感できました。
女性
どのような方にオススメですか？迷っている方に一言！
川谷 響
どのような方にオススメですか？迷っている方に一言！
1人でやっても続けられないで挫折するくらいならしっかりとサポートしてくれる方をつけてやった方が習慣に繋がると思うので、ジムに忙して通えないという方でも、最初は是非パーソナルで教えてもらうのがおすすめです！
女性
トレーナーから一言
川谷 響
Sさんありがとうございました！
その場その場で効果の出るやり方はもちろん大切ですが、無理なく継続してできる習慣に落とし込むことができたのは素晴らしい変化でしたね！
このまま結婚式まで是非最高のカラダに仕上げて、その先もさらにもっと良いカラダになっていけるようこれからもしっかりサポートさせていただきます！
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